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即食食堂ヘルスケアレシピ

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即食食堂デトックスレシピ

即食食堂デトックスレシピ

体内に溜まった老廃物、化学物質、活性酸素などを体外に排出するなど、
デトックス効果のあるレシピです。

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即食食堂身体ポカポカ生姜レシピ

即食食堂身体ポカポカ生姜レシピ

免疫力アップや食欲増進、身体を温めるなど、
さまざまな効果のある生姜を使ったレシピです。

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即食食堂風邪撃退!冬の温かレシピ

即食食堂風邪撃退!冬の温かレシピ

ビタミン、ミネラルなどをバランス良くとり、身体を温め免疫力を上げるなど、
風邪予防に効果のあるレシピです。

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管理栄養士トーヨーフーズアドバイザー今泉マユ子さん

今泉マユ子
(管理栄養士トーヨーフーズアドバイザー)

管理栄養士・災害食専門員
食育指導士、JUNIOR野菜ソムリエ
フードライフコーディネーターの資格を持ち、
著書「災害時に役立つ かんたん時短
『即食レシピ』もしもごはん」など多数あり、
防災食の専門家としても活躍中です。